Tjestenina u umaku od brokule

lahko
4
30 min

sestavine

450 g Integralna tjestenina
1 kom Brokula
1 Žlica Ekstra djevičansko maslinovo ulje
3 kom Češnjak
1 Ščepec Parmezan
1 Ščepec Sol
1 Ščepec Papar

Brokulu očistite i nasjeckajte. Kuhajte je u proključaloj posoljenoj vodi dok ne omekša.

U istoj toj vodi skuhajte tjesteninu nakon što ste izvadili brokulu. Kad je tjestenina gotova, procijedite je i ostavite 1/2 šalice vode u kojoj se kuhala.

Zagrijte maslinovo ulje i 1 minutu pržite češnjak. Dodajte brokulu i pirjajte između minutu i dvije. Dodajte tjesteninu i vodu u kojoj se kuhala tjestenina (1/2 šalice), dobro promiješajte, posolite i popaprite.

Možete naribati malo parmezana za kraj.

Dobar tek!

Oceni recept

Recept objavljen

Nutricius d.o.o.

Komentarji

Dodaj komentar

5rv42a

16.05.2022 20:35

Komentar